Những phương pháp hữu hiệu để cân bằng giữa công việc và cuộc sống ?

Ngày nay, mọi người ngày càng bận rộn hơn với công việc và kèm theo đó họ ngày càng trở nên căng thẳng. Nếu như thời điểm trước đây, chúng ta làm việc 8h/ngày và trở về nhà nghỉ ngơi thì giờ đây mọi người thường xuyên mang việc về nhà. Họ liên tục kiểm tra email công việc thông qua điện thoại di động ở nhà (ngay cả khi đó là thời gian cho bữa tối) và đọc báo cáo công việc vào tối muộn. Làm việc với lịch và cường độ như vậy sẽ gây tổn hại đến sức khỏe của mọi người. Đã đến lúc mọi người cần quan tâm đến bản thân mình nhiều hơn và tìm cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống gia đình.

 

from Những phương pháp hữu hiệu để cân bằng giữa công việc và cuộc sống ? http://vnresource.vn/tin-chuyen-nganh/349-nhung-phuong-phap-huu-hieu-giup-can-bang-giua-cuoc-song-va-cong-viec
via VnResource